솔직히 말하면, 마우스에 대해 진지하게 생각해본 적이 없었습니다.
책상 위에 있으면 쓰고, 없으면 사면 되는 것. 비싼 게 좋겠지만 굳이 그럴 필요 없고, 다 거기서 거기라고 생각했습니다. 특히 영업을 하는 입장에서 그냥 작고 가벼우면 좋은 것이라 생각했습니다. 15년 동안 그렇게 살았습니다.
그러다 손목이 신호를 보내기 시작했습니다.
제안서 작업 3일째, 손목이 뻐근해졌습니다
제가 하는 일 특성상 종종 제안서 작업이 있습니다.
한번 시작하면 1주에서 2주. 그 기간 동안은 하루 8시간을 꼼짝 없이 마우스를 잡고 삽니다. 클릭과 드래그의 연속입니다.
처음 이틀은 괜찮습니다. 3일째부터 손목이 뻐근해집니다. 4일째면 시릿한 통증이 옵니다. 그래서 중간중간에 손목을 털어보기도 하고 스트레칭을 해보기도 합니다.
어떤 날은 손목 패드가 붙어있는 마우스 패드도 써봤습니다. 처음엔 조금 나은 것 같았습니다. 잠깐이었습니다. 며칠 지나면 또 같았습니다.
이른바 손목 터널 증후군.
심하면 수술까지 간다는 말을 들었을 때,
그제서야 마우스가 보이기 시작했습니다.
디자이너들은 어떤 마우스를 쓸까
그때 문득 궁금해졌습니다. 저보다 훨씬 더 오래, 훨씬 더 정밀하게 마우스를 쓰는 디자이너들은 어떻게 하나.
사내 디자이너들의 책상을 유심히 봤습니다. 일부는 펜 타블렛을 씁니다. 그런데 제가 하는 작업에 펜은 맞지 않습니다. 제안서, 엑셀, PPT. 클릭과 드래그가 대부분입니다.
그런데 어떤 디자이너들의 책상 위에 특이하게 생긴 마우스가 있었습니다. 세로로 툭 솟아 있는 형태. 버티컬 마우스였습니다.
처음엔 정말 불편했습니다
버티컬 마우스를 처음 잡았을 때, 솔직히 이상했습니다. 뭔가 불편하고 어색했죠.
악수하듯 손을 옆으로 세워서 잡는 형태입니다. 평생 손목을 안쪽으로 비틀어서 수평으로 마우스를 써왔는데, 그 각도가 갑자기 바뀌니 커서가 어디 있는지 감이 안 잡혔습니다. 클릭 미스가 연발했습니다. 하루 이틀은 무척 답답했습니다.
그런데 꾹 참고 일주일을 넘긴 어느 순간부터, 퇴근길에 손목이 아프지 않았습니다.
왜 손목이 안 아플까?
일반 마우스는 손목 뼈와 근육을 억지로 비틀어 수평을 만드는 구조입니다.
버티컬 마우스는 손을 책상 위에 편안하게 올려놓은 자세 그대로 씁니다.
악수하는 자세. 원래 손이 가장 편하게 쉬는 자세입니다.
그 상태로 마우스를 움직이니 근육에 과부하가 걸릴 일이 없는 겁니다.
1년이 지난 지금, 2주 연속 제안서 작업을 해도 손목 통증을 느끼지 않습니다. 이제는 오히려 일반마우스가 불편합니다. 손목을 비틀어 사용하는게 부담스럽습니다.
일반 마우스 vs 버티컬 마우스 — 직접 써본 비교
| 항목 | 일반 인체공학 마우스 | 버티컬 마우스 |
|---|---|---|
| 손목 부담 | 손목 회내 발생, 장시간 통증 가능 | 자연스러운 악수 자세, 통증 거의 없음 |
| 정밀 작업 | 즉시 가능, PPT 미세 드래그 최적 | 초반 1~2주 적응 기간 필요 |
| 장시간 사용 | 3~4일 후 손목 뻐근함 유발 | 2주 연속 작업도 손목 쾌적 |
| 추천 작업 | PPT 디자인, 정밀 그래픽 편집 | 엑셀, 문서 작성, 장시간 사무 |
손목 통증이 이미 시작됐다면 버티컬을 권합니다
초반 일주일의 어색함만 이겨내면 퇴근길 손목 컨디션이 완전히 달라집니다. 저는 그 일주일이 가장 힘들었습니다.
정밀한 그래픽 작업이 많다면 일반형이 낫습니다
픽셀 단위 미세 드래그가 생명이라면 버티컬은 아직 적응이 필요합니다. 디자이너보다 문서 작업이 많은 분께(특히 파워포인트 작업) 버티컬을 추천합니다.
무선 + C타입 충전은 기본입니다
책상 위에는 키보드 뿐만 아니라 다른 문구류도 많기 때문에 선이 걸리적 거리면 스트레스는 생각보다 큽니다. 그래서 무선에 C타입 충전이 되는 제품이 좋습니다. 건전지 교체는 생각보다 번거롭지 않습니다. 저 같은 경우에는 4~5개월에 한번정도 교체합니다.
지금 내 손목이 뻐근하다면?
혹시 지금 이 글을 읽으면서, 무심코 잡고 있는 마우스 위에서 손목이 은근히 뻐근해오지 않으신가요? 그렇다면 지금이 마우스를 한번 의심해볼 타이밍입니다. 시중에는 여러가지 좋은 버티컬 마우스가 많습니다. 한번 사용해보시면 손목의 고통에서 해방 되실 것입니다.
오늘 당장 바꿀 필요는 없습니다.
검색창에 "직장인 버티컬 마우스"라고 한 번만 쳐보세요.
생각보다 많은 사람들이 같은 고민을 하고 있다는 걸 알게 됩니다.
결국 좋은 마우스는 스펙이 아닙니다.
내 손목이 내일도 멀쩡할 수 있느냐입니다.